Masterclass 3: Embodied Empowerment
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A qui s’adresse ce programme? Pour tous
Objectifs généraux
• Retrouver un mouvement plein de sens, porteur de son identité unique.
• Redécouvrir la qualité du lien avec soi-même, avec l’autre et l’environnement.
• Goûter à la joie de vivre et au plaisir retrouvé.
• Vivre un sentiment de profonde revitalisation qui induit un sentiment d’harmonie durable.
• Dissoudre des nœuds de tensions chroniques et autres «cuirasses » liées au stress et à un style de vie peu compatible avec nos besoins vitaux.
Trois journées pour se faire du bien.
- Jour 1: Journée d’intégration, de découverte et de réflexion. Modèle systémique du mouvement humain. Le cerveau, la pensée, l’émotion et le corps: une unité à ne pas appréhender séparément.
- Jour 2: Découverte de son profil typologique et exploration des potentialités et des forces vitales, émotionnelles, créatives, relationnelles et transcendantes.
- Jour 3: Harmonisation des polarités et des caractéristiques yin/yang (masculines/féminines.)
En pratique
- Ce workshop dure 3 journées consécutives.
- En amont au workshop les participants répondent au questionnaire MBTI.
- Suite au programme nous proposons une pratique d’une demi journée par mois pour soutenir l’intégration et la mise en pratique concrète de ce que vous avez appris pendant le programme .
Ce workshop peut également s’organiser en intra-entreprise.