Il possède une dimension biographique et se nourrit de la mémoire des faits vécus, plus particulièrement ceux de la petite enfance. Il surgit au point de rencontre entre les tendances (ou pulsions) instinctives et les écofacteurs susceptibles de stimuler ou d’inhiber les potentialités. Les voies d’accès à l’Inconscient Personnel sont :

• l’interprétation des rêves (selon Freud, la voie royale d’accès à l’inconscient)
• la libre association
• l’analyse des mécanismes de défense du moi
• l’anamnèse et plus particulièrement l’histoire sexuelle.

Il se nourrit de la mémoire de l’espèce. Sa base d’étude est l’archétype. Les archétypes sont communs à toute l’humanité dans le sens où ils traduisent des qualités, des sentiments, des comportements communs à tous les humains. L’objectif de l’approche thérapeutique de l’inconscient collectif est la révélation du « self » (l’être soi-même) et le processus d’individuation. Les voies d’accès à l’inconscient collectif sont :

• l’étude des symboles de transformation
• les archétypes qui favorisent le processus d’individuation (self)
• les expressions de l’inconscient par la peinture, la poésie et l’écrit,
• le rêve dirigé (sans interprétation),
• des cérémonies et des travaux (individuels ou en groupe) sur les mythes et les archétypes.

Il s’exprime à travers l’humeur, le bien-être et l’état global de santé. L’Inconscient Vital se nourrit de la mémoire cosmique et organise la matière (chaînes protéiques, systèmes organiques), à partir d’une programmation préétablie qui donne naissance à des systèmes organiques stables ou non. Les modèles d’auto-organisation générés par les systèmes vivants capables de se reproduire, sont dotés d’une grande stabilité. Les voies d’accès à l’inconscient vital sont :

• Le lien et le partage
• Les jeux, le rire et la bonne humeur
• La nourriture
• Le lien à la nature
• Les états élargis de conscience
• L’état médiumnique d’identification à la musique dans sa dimension corporelle
• Le massage visant, non pas la musculature, mais les sensations cénesthésiques
• L’éveil des instincts, de l’énergie et de l’intuition